Im letzten Jahr habe ich eine Anleitung von Eurythmie-Übungen zugeschickt bekommen zur Stärkung des Immunsystems. Die Heileurythmistin Sabine Deimann hat sie nach Angaben Rudolf Steiners zusammengestellt und sehr gut nachvollziehbar aufgeschrieben. Wenn Sie Interesse daran haben, sie auszuprobieren, finden Sie sie unter diesem Link.

Bei Unsicherheiten könnten Ihnen, sofern sie welche in Ihrem Bekanntenkreis haben, ehemalige Waldorfschüler behilflich sein – oder sie schauen auf der Internetseite der Heileurythmisten im Menüpunkt Therapeutensuche und vereinbaren einen Termin mit einem Professionellen in Ihrer Umgebung.

Für diejenigen, für die Eurythmie gänzlich unbekannt ist: Es ist eine Art Bewegungsmeditation. Hat Ähnlichkeiten mit Yoga oder Chigong und ist doch etwas ganz anderes.

Es gibt auch Pocket-Tool-Kits für den Alltag, z. B. das von Sivan Karnieli: Wer sich bewegt, kommt zu sich selbst.

Eurythmie hat außerdem eine heilende Wirkung. Heileurythmisten sind speziell ausgebildete Therapeuten, die dem Patienten, ob Kind oder Greis, helfen, seine Lebenskräfte zu stärken und in ihre harmonische Ordnung zurückzuführen.

Ich habe die Wirkung sowohl als Krankenschwester bei Palliativ-Patienten erlebt, als auch im Kindergarten bei Kindern und bei mir selbst als Patient – und stehe staunen und ehrfürchtig vor dieser friedlichen, ordnenden und stärkenden Kraft dieser liebevoll-sachlichen Methode.